肌がザラザラなんです。いわゆる鮫肌ってやつだと思うんですが、つるつるになりま...

肌がザラザラなんです。いわゆる鮫肌ってやつだと思うんですが、つるつるになりますか？

よく考えると全身でつるつるの所って、手の甲と足の甲しかありません、、、

後は、全身毛穴が立ってるし

特に胸の間の

三角ゾーンなんて、ざらざらの極みです。

おまけに、顔は全然できないのに、背中はニキビだらけで、毛深いし

とにかく汚いんです、、、



だから、夏はプールに行っても絶対水着にはなりません、、、



きれいになる方法ないですか？

体を洗う時にボディタオルでゴシゴシ洗うと、肌の乾燥を悪化させてしまいますので、泡を作り洗顔する感じで体も泡を手に乗せ泡を転がす感じで丁寧に洗い、入浴後は肌が乾燥しやすいので保湿効果の高いボディローションやクリームを使用されたら良いですよ。優しくマッサージをするのも効果的です。



後ビタミンAが不足することも原因の一つで、ビタミンAは肌荒れを防ぐ効用があり、ビタミンAが不足すると、お肌が乾燥して、角質が硬くなってしまいます(肌がザラザラしてくる)ちなみにビタミンAを含む食材は、レバー、うなぎ、ブロッコリー、つるむらさき、チーズ、パセリ、ほうれん草などで、これらの食材は脂肪分と一緒に摂取すると、効率よく体に吸収されるといわれていますよ。

寝不足や偏食をさけ、規則正しい生活習慣もケアの一つですよ。

毛深いのは、永久脱毛などもありますよ。

自己処理を続けると、ぶつぶつやザラザラの原因にもなりますから注意して下さいね☆