足の毛穴が黒くて悩んでます。あまり剃らない方ですが、足全体にブツブツがあるみ...

足の毛穴が黒くて悩んでます。あまり剃らない方ですが、足全体にブツブツがあるみたいで汚く見えます。

色が白いので余計目立ちます。

どんなケアをすればいいですか？


代謝が悪いのも関係ありますか？

本当に悩んでます。。

原因は色々考えられます。

ムダ毛の自己処理、乾燥、代謝が悪い…

どれも共通して出来るケアが

入浴後は保湿効果の高いボディローションやクリームを使用され優しくマッサージをするのも効果的です。



後ビタミンAが不足することも原因の一つで、ビタミンAは肌荒れを防ぐ効用があり、ビタミンAが不足すると、お肌が乾燥して、角質が硬くなってブツブツになってしまいます。ちなみにビタミンAを含む食材は、レバー、うなぎ、ブロッコリー、つるむらさき、チーズ、パセリ、ほうれん草などで、これらの食材は脂肪分と一緒に摂取すると、効率よく体に吸収されるといわれていますよ。

寝不足や偏食をさけ、規則正しい生活習慣もケアの一つです。 ムダ毛処理が原因なら、ムダ毛処理を止めるのが一番効果的です。