ふくらはぎのポツポツについて。 昔からずっと気になっていて、皮膚科にも行きま...

ふくらはぎのポツポツについて。



昔からずっと気になっていて、皮膚科にも行きました。

さめ肌で体質だからしかたがないと言われてしまいました。



けれどどうしても諦められません。

どうにかして少しでも軽減させる方法はないでしょうか？

できればお金ないのでエステなどではなく…。



無駄毛の処理をしなくてもこのポツポツは変わりません。

お風呂あがりにﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘｰﾑは塗っています。



ずっとコンプレックスで本当にこの足が嫌で嫌でたまりません。



さめ肌を治すケア方法など何でもいいのでご存知の方がいましたら助言おねがいします！！

入浴時に体を洗う時、ボディタオルでのゴシゴシ洗いは肌を乾燥させてしまうので、手で洗ったりベビー用のボディソープなどもオススメです。

入浴後は保湿効果の高いボディローションやクリームで優しくマッサージをするのも効果的ですよ。



後ビタミンAが不足することも原因の一つで、ビタミンAは肌荒れを防ぐ効用があり、ビタミンAが不足すると、お肌が乾燥して、角質が硬くなってしまいます。ちなみにビタミンAを含む食材は、レバー、うなぎ、ブロッコリー、つるむらさき、チーズ、パセリ、ほうれん草などで、これらの食材は脂肪分と一緒に摂取すると、効率よく体に吸収されるといわれていますよ。

寝不足や偏食をさけ、規則正しい生活習慣もケアの一つです。

さめ肌は入浴時に強く擦らないことと、入浴後の保湿が大切と聞きます。

私もさめ肌と元のアトピーが酷くてとてもじゃないですが人前で肌を見せるのを躊躇います。

さめ肌は完治はしない上に、長期のものになるので、私はトミーリッチの『サメ肌ファンデ』というファンデーションを使っています。

100％隠せてるわけじゃないですが、軽いさめ肌だったら隠せますよ。



家でのお手入れは他の知恵袋など活用し、外ではファンデを利用するのも手かと(^o^)