子供のお肌のカサカサ

子供のお肌のカサカサ

小学生（高学年）　中学生の子供のお肌のカサカサは

どんなものをつけたらいいでしょうか？

（アトピーのかさかさでなく冬によくあるカサカサです）

今はベビーローションデ有名なＪ社の物をつけさせていますが

なにかお勧めはありますか？

それと中学生にはローションの前に化粧水をつけさせたほうがいいでしょうか？

こちらもお勧めがありましたら教えて下さい。

乾燥肌です

ビタミンA～皮膚の新陳代謝を高めます。

また乾燥を防ぐ効果があります。（逆にビタミンAが不足すると皮膚が乾燥して固くなります）。

緑黄色野菜（色の濃い野菜）やうなぎなどに多く含まれます。

でも、催奇形性があるので妊婦さんはちょっと摂りすぎに注意してください。



ビタミンB～これも代謝を改善してひいては健康なお肌をつくります。豆類、豚肉なんかに多く含まれます。



ビタミンC～コラーゲンという肌のはりの原因である成分の生成を助けます。

タバコを吸う方、ストレスの多い方は不足しがちなのでたくさんとるように心がけてください。

野菜、果物に多く含まれています。



ビタミンE～血行促進、抗酸化作用があります。

大豆、ナッツ、ごま、アボガドなんかがあります。

URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。



http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20040829A/

http://www.rclub2.rohto.co.jp/club/voice/gal/kanso01.htm

子供は新陳代謝が早いので

あまり色々つけてはいけないとお医者様に言われました。

カサカサを繰り返し、血を出して、肌が強くなり

数年の血にはツルツルになるよう肌が強くなる、と言ってましたよ。

だから私も何もつけずに過ごし、大人になっても肌は強い方ですが

色々つけまくってた友達は、乳液が手放せないと言っています。

同じ場所に居ても、友達はすぐ乾燥し、水分補給したりしてますが

私は、日中は手入れ無しで済んでます。



最低限のお手入れだけでいいと思いますよ。

今のお手入れのままでいいのではないでしょうか。

お子さんも、もう大きいのだから、

もっと色々する必要があるのなら、ご自分で訴えてみえるのでは？

お肌はお手入れしすぎると甘えて老化が早くなる、と

神田うのも言ってましたよ。