最近２１歳ですが、少し髪の毛が薄くなってきた気がします。僕は悩み事が多いので...

最近２１歳ですが、少し髪の毛が薄くなってきた気がします。僕は悩み事が多いので、そのせいでしょうか？

若いうちは自分でよくじっくり考えて悩めってよくいうじゃないですか？

僕はじっくり悩んでからひとにきくくせがあるのですが・・・・これは改善したほうが髪の毛にもいいのでしょうか？

ビタミンAが不足すると、脱毛の症状が出ます。まだお若いので、お食事の栄養バランスに偏りがあるのが原因の可能性もありそうですが。

ちなみに、ビタミンAは、サプリなどで過剰摂取すると、頭痛･吐気･めまい･皮膚の異常などが現れますので気をつけて下さい。。('～`；)

悩みすぎも、身体はストレスに感じてるのかも知れませんね‥(・ω・;)ストレスにはビタミンCが良いですよ！抗ガン作用だけでなく、免疫を高め、精神疲労回復のパワーがあります。ビタミンCは、取り過ぎてもすぐ足りなくなるので問題ないです。

髪が前より柔らかくなっていたら注意ですよ、

抜けやすくなりますから、反対にしたらどうですか、

解らん事は人に聞け、自分で悩んで時間を潰すより

人からいろんな意見を聞いた方が早いですよ、

自分はじっくり悩んでから人に聞かずに、自分で答えを出すくせがあります。

責任は全部自分です。

でも髪の毛は数年前とほとんど変わってないかな～？

ストレスでしょう。私は若いうちは夢に向って突進めって言われてます。若いうちに考えて大人になるのも良いと思うけど、好きな事やって、色んな経験して楽しんで、悩むよりずっと良い人生だと思います♪