お肌の乾燥について。検索しましたがイマイチだったので質問させて下さい

お肌の乾燥について。検索しましたがイマイチだったので質問させて下さい

乾燥肌です。

ケアはそれなりにしているつもりです。

スッピンの状態ではクリームを塗ったりできます。

問題は化粧終了数時間後です。

乾燥の為お肌がだんだんモワモワ・ゴワゴワしてきます。

そいう時はどんなケアすれば良いのか教えて頂きたいのです。

ファンデーション（リキッド）の上からだと蒸しタオルもできません。

一応「アベンヌウォーター」していますが、全然解消されないです。

化粧後の乾燥対策あれば教えて下さい。

乾燥肌には

ビタミンA～皮膚の新陳代謝を高めます。

また乾燥を防ぐ効果があります。（逆にビタミンAが不足すると皮膚が乾燥して固くなります）。

緑黄色野菜（色の濃い野菜）やうなぎなどに多く含まれます。

でも、催奇形性があるので妊婦さんはちょっと摂りすぎに注意してください。



ビタミンB～これも代謝を改善してひいては健康なお肌をつくります。豆類、豚肉なんかに多く含まれます。



ビタミンC～コラーゲンという肌のはりの原因である成分の生成を助けます。

タバコを吸う方、ストレスの多い方は不足しがちなのでたくさんとるように心がけてください。

野菜、果物に多く含まれています。



ビタミンE～血行促進、抗酸化作用があります。

大豆、ナッツ、ごま、アボガドなんかがあります。

URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。



http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20040829A/

http://www.rclub2.rohto.co.jp/club/voice/gal/kanso01.htm

これが正当なものか分かりませんが、

私流はリキッドファンデに乳液を混ぜて使っています。

いつものお手入れ後、下地して手のひらでリキッドと乳液を同量混ぜて

スポンジでまんべんなく叩き込む。

塗るというよりお肌にぽんぽんした方が

肌に程よい刺激になります。

後はルースパウダー。

カバー力が足りなければパウダリーで。

パウダリーファンデまでするとメイクも崩れにくくなります。



あくまでオリジナルですが、私はこうするようになってから

冬も怖くありません!!

アベンヌウォーターみたいなシュッって顔に吹きかけるものって

それが蒸発する時に肌の水分も一緒に持っていっちゃうから

逆効果って話を聞いたことがありますよ。



やはり、土台のケアをガッチリした方がいいんじゃないでしょうか。

よく聞くのはローションパックですけど、そういうのはされていますか。